مراقبت از پوست پاییز و زمستان سری 1 را حفظ می کند

چگونه پوست را در پاییز و زمستان حفظ کنیم ۵ نکته برای حفظ پوست خوب را درک کنیم؟

نکات اصلی: پاییز و زمستان به دلیل آب و هوای خشک، بنابراین پوسته پوسته شدن آن آسان است.

خشکی و سایر مشکلات پوستی، پس باید مراقبت از پوست را به خوبی انجام داد، مانند توجه به مرطوب کننده، مکمل آب، ایجاد عادات خوب کار و استراحت، مراقبت صحیح از پوست، انجام ضد آفتاب و غیره. نگهداری های فصلی مختلف اقدامات یکسان نیستند، بنابراین باید با توجه به آب و هوا و موقعیت خود تنظیم شوند.

آب و هوای پاییز و زمستان عمدتاً خشک است، بنابراین مردم باید توجه ویژه ای داشته باشند

در نگهداری از پوست آنها در این مدت، کمی سهل انگاری ممکن است باعث این امر شود

علائمی مانند لایه برداری، ترک خشک و غیره. علاوه بر این، از آنجایی که روش مراقبت از پوست در هر فصل متفاوت است، بنابراین باید با توجه به آب و هوا و شرایط خاص خود، روش مناسبی را برای نگهداری انتخاب کنید.

بنابراین، پاییز و زمستان چگونه باید پوست را حفظ کنند؟

1، به مرطوب کننده توجه کنید

هر پوستی ممکن است در پاییز و زمستان کمبود آب داشته باشد، این عمدتا ناشی از آب و هوای خشک است، می تواند بهار و تابستان را جایگزین محصولات مراقبت از پوست تازه، کنترل روغن با مرطوب کند.

همچنین به مراقبت از پوست سایر قسمت های بدن مانند لوسیون بعد از حمام، کرم دست بعد از شستن دست ها توجه کنید.

2. آب بنوشید

آب و هوای خشک نه تنها بر روی پوست تاثیر می گذارد، بلکه باعث تخلیه مایعات و تشدید بیشتر آن می شود

علائم کم آبی بدن بنابراین در زندگی روزمره باید به افزودن توجه کنیم

آب کافی بخورید و غذای بیشتری بخورید که می تواند یین را تغذیه کند و مایع تولید کند، مانند زنبق، سیدنی، ترملا و غیره.

3. عادات خواب و استراحت خوب را ایجاد کنید

افرادی که برای مدت طولانی تا دیروقت بیدار می مانند، سیاهی زیر چشم خود دارند.

پوست کدر، آکنه و غیره، عمدتا به این دلیل که عادات بد خواب بر روی نرمال تاثیر می گذارد

اندام های داخلی بدن که منجر به مشکلات پوستی می شود. بنابراین، اگر می خواهید

پوست خود را حفظ کنید، برای جلوگیری از بیدار ماندن باید زود بخوابید و زود بیدار شوید

دیر

4، مراقبت از پوست مناسب

از آنجایی که بسیاری از افراد درک بسیار خوبی از مراقبت از پوست ندارند و در نتیجه مراقبت از پوست نتایج ضعیفی دارد، بنابراین مراحل صحیح مراقبت از پوست بسیار مهم است. به طور کلی ساده است

مراقبت از پوست با شستن صورت شروع می شود، سپس با یک تونر مرطوب می شود و به پایان می رسد

سرم ها و کرم ها

5، به ضد آفتاب توجه کنید

بسیاری از مردم فکر می کنند لازم نیست در پاییز زمستانی را انجام دهند، این ایده اشتباه است. حتی در پاییز و زمستان، اشعه ماوراء بنفش می تواند روی پوست شما تأثیر بگذارد، بنابراین باید از ضد آفتاب استفاده کنید.

در واقع، برای افراد مختلف، نیازها و استانداردهای مراقبت از پوست متفاوت است، اما در پاییز و زمستان، اگر می خواهید پوستتان لطیف و براق باشد، باید پنج اقدام مراقبتی بالا را انجام دهید، به شرطی که به آن پایبند باشید. برای مدتی می توانید اثر آشکار آن را ببینید. علاوه بر این، همچنین می تواند آنتی اکسیدان مناسب، برای انجام

سلامت پوست فواید خاصی دارد.