مراقب سلامت چشمان خود باشید 3

مراقبت های ویژه از چشمان شما
دیروز در مورد نحوه مراقبت از چشمان خود صحبت می کنیم، امروز در مورد نحوه مراقبت از چشمان خود صحبت خواهیم کرد.

(الف) خستگی ترش چشم: می توان از شیر برای شستن چشم استفاده کرد. گاز را به قطعات کوچک بریزید، آن را کاملاً در شیر خیس کنید و پلک را به مدت 20-30 دقیقه بپوشانید، که می تواند شادابی عضلات چشم را افزایش دهد و خستگی را از بین ببرد.

(ب) سیاهی زیر چشم: از چای سیاه باقیمانده می توان برای فشرده کردن چشم استفاده کرد، هر شب قبل از خواب، 20-30 دقیقه بعد از برداشتن آن، اثر سیاهی اکتسابی بهتر است.

1، روش عسلی: بعد از شستن صورت، آب صورت را پاک نکنید، بگذارید به طور طبیعی خشک شود و سپس عسل را دور چشم بمالید، چند دقیقه ماساژ دهید و بعد از استفاده از آب تمیز، 10 دقیقه صبر کنید. پاک کردن خشک طبیعی، پوشش داده شده با کرم. بهتر است از عسل اقاقیا استفاده کنید. عسل اقاقیا دارای عملکرد پاکسازی گرما، رفع رطوبت، ادرار آور، خنک کننده خون و توقف خونریزی گل اقاقیا است. عسل اقاقیا سفید مایل به آب، شفاف و دارای رایحه گل اقاقیا است که به راحتی متبلور نمی شود.

2، روش ماست فشرده: با گاز آغشته به مقداری ماست، دور چشم را هر بار ده دقیقه فشرده کنید.

3. روش ماساژ تخم مرغ داغ: تخم مرغ را بعد از پخت پوسته کنید، آن را با یک حوله کوچک بپیچید، چشمان خود را ببندید و دور چشم خود را با تخم مرغ ماساژ دهید که می تواند گردش خون را تسریع کند.

4، برش های سیب روی چشم ها: برش های آبدار سیب، هر بار 15 دقیقه روی چشم ها اعمال می شود.

5، روش استفاده از چشم چیپس: پوست سیب زمینی را به قطعات ضخیم حدود 2 سانتی متر برش دهید، هر بار 5 دقیقه از چشم استفاده کنید.

(3) کیسه یا ادم فیزیولوژیک: سیب زمینی تازه برش خورده ابتدا ناحیه آسیب دیده چشم را مالش دهید و سپس به مدت 15-20 دقیقه در اطراف چشم بمالید تا برداشته شود، می تواند تورم را کاهش دهد، استفاده مکرر می تواند علائم کیسه را کاهش دهد.